Ripetiamo insieme: ansia e stress non sono la stessa cosa! |
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Capita spesso di usare ansia e stress come se fossero la stessa cosa… ma non è così. 🫣 Lo stress nasce da pressioni esterne: scadenze, impegni, cambiamenti improvvisi. All’inizio sembra una cosa da poco, ma pian piano cresce, cresce… fino a bloccarci e mandarci in una sorta di bug temporaneo. Lo immaginiamo più o meno così: |
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 | L’ansia, invece, è più sottile e ingannevole: può comparire anche senza un motivo preciso, come una preoccupazione costante o un senso di agitazione che ti accompagna per tutta la giornata. A differenza dello stress, che tende a svanire quando la sua causa scompare, l’ansia può rimanere attiva anche quando “tutto sembra andare bene”, fino a prendere il sopravvento su ogni cosa. |
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Il legame invisibile: il cortisolo |
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Nonostante le differenze, ansia e stress hanno un punto in comune: il cortisolo, l’ormone che il nostro corpo produce quando percepisce una minaccia o una forte pressione. Il cortisolo segue un ritmo naturale: si alza al mattino per darci energia e cala alla sera per favorire il riposo. Se questo ritmo si altera, ad esempio per periodi prolungati di stress o stati d’ansia persistente, tutto l’equilibrio ne risente.
In piccole dosi il cortisolo è un vero alleato: ci rende vigili, concentrati e pronti ad affrontare le sfide quotidiane. Ma quando i suoi livelli rimangono alti troppo a lungo, l'effetto si trasforma da risorsa a ostacolo. È allora che compaiono stanchezza, irritabilità, difficoltà a dormire e quella sensazione di mente sempre in allerta, come se non riuscissimo mai davvero a rilassarci.
E come se non fosse abbastanza, lo sapevi che gli alti livelli di cortisolo sono responsabili anche dell’aumento di peso? Se stai pensando a supporti mirati, ti ricordiamo che è ancora attiva la promo sul kit Girovita! In altre parole, il cortisolo può essere sia il nostro miglior alleato sia un sabotatore intensità e dalla durata della sua presenza.
Puoi conoscere meglio il cortisolo in questo articolo ↓ |
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Gli alleati naturali per ritrovare calma e benessere al -25%! |
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Con l’ansia le parole stanno a zero, per questo abbiamo pensato a una promo con prodotti utili a farti sentire meglio!
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| | | | | | Cortikal è formulato con Acetil-L-Carnitina, Ashwagandha, L-teanina, Fosfatidilserina e Sanctomood®, un estratto di basilico sacro ottenuto con una coltivazione innovativa in vertical farm, priva di pesticidi e contaminanti. L’insieme di questi ingredienti contribuiscono al benessere mentale e al rilassamento. | | |
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| | | | | | L’ashwagandha è una pianta tradizionalmente usata per le sue proprietà adattogene: aiuta l’organismo a gestire lo stress e favorisce un naturale stato di rilassamento. Relax Ashwagandha è il compagno perfetto per chi cerca calma e stabilità emotiva e poi è in formato gommosa! | | |
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| | | | | | Lo zafferano non è solo una spezia preziosa: i suoi estratti sono noti per il sostegno al tono dell’umore e al benessere mentale. Supreme Zafferano è formulato proprio per aiutare a ritrovare serenità nelle giornate più grigie, quando il morale ha bisogno di un tocco di luce in più. La pianta viene coltivata in un ambiente controllato, senza la necessità di usare erbicidi, fungicidi, pesticidi e rigorosamente priva di residui di metalli pesanti! | | |
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| | | | | | Formulato per accompagnare il riposo notturno, aiuta a favorire un sonno sereno e rigenerante, indispensabile per ristabilire l’equilibrio e ridurre l’agitazione serale. | | |
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| | | | | | Un mix che sostiene la funzione psicologica e riduce la stanchezza. Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare e nervosa, mentre la vitamina B6 favorisce il metabolismo energetico e l’equilibrio emotivo. | | |
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| | | | | | Pratico e immediato, è ideale da usare prima di andare a dormire per prepararsi a un riposo tranquillo. La sua formulazione è pensata per aiutare a rilassarsi e per rendere più naturale il momento della buonanotte. | | |
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| | | | | | Un integratore specifico per il benessere mentale, pensato per chi convive con stati di ansia e agitazione. Aiuta a promuovere rilassamento e serenità, sostenendo il normale tono dell’umore. Contiene peptidi marini ed estratti vegetali di Melissa, Griffonia e Ashwagandha. | | |
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| | Algem Natura S.r.l. Via Nicolino di Galasso, 19, 47899, Galazzano Tel. 0549 906361 Whatsapp: 338 3750745 E-mail: info@algemnatura.com |
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