Scopri come ottimizzare i tuoi allenamenti!
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La rotazione delle scarpe da corsa: perché è importante?
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Pratichi diverse tipologie di corse regolarmente?
Aggiungere una o più scarpe alla tua rotazione può aiutarti non solo a ottenere il massimo dalle tue sessioni di allenamento, ma anche a mantenere uno spettro di muscoli attivi e forti molto più ampio.
Ecco perché ruotare le tue scarpe è così importante. Per aiutarti a conoscere meglio questo aspetto della corsa, abbiamo raccolto per te le migliori pratiche su come costruire una rotazione che funzioni.
Sei pronto a portare il tuo allenamento al livello
successivo?
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