Le nostre serie includono i consigli professionali di donne forti e brillanti. La runner fondista professionista, Sarah Lahti, ci insegna a muoverci per scaricare la pressione che poniamo sul nostro corpo. La personal trainer e hormone coach, Rabea Kieß, ci aiuta ad allenarci tenendo conto dei nostri cicli mensili, mentre la giocatrice di netball professionista nonché neomamma, Eboni Osoro Brown, ci offre consigli per muovere il corpo e alleggerire la mente. |