Bears with Benefits: Gli attacchi di fame sabotano il tuo benessere🧬

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Ore 13:00: pasto equilibrato, proprio come avevi programmato. Ore 17:00: eccoti di nuovo davanti al frigorifero.

Non è una questione di forza di volontà, ma di biologia: tutto dipende dalla glicemia. Dopo aver mangiato, i livelli di glucosio nel sangue aumentano. Più il picco è elevato, più marcato può essere il calo successivo. In quel momento, non è la mancanza di autocontrollo a farsi sentire, ma il corpo, che cerca una fonte di energia immediata.

L’insulina trasporta il glucosio dal sangue alle cellule, dove viene utilizzato per produrre energia. Per sostenere il normale metabolismo dei macronutrienti, l’organismo ha bisogno anche del cromo. Poiché non è in grado di produrlo autonomamente, deve assumerlo attraverso l’alimentazione.

Due prodotti pensati per supportare l’equilibrio della glicemia.

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SPUNTINO INTELLIGENTE. ZERO VOGLIE.

✦ Il cromo contribuisce al mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue*

✦ La colina contribuisce al normale metabolismo dei lipidi*

✦ Vegano. Senza zuccheri aggiunti. Gusto mela.

E poi arriva quel momento: prendi un caffè nel pomeriggio e, all’improvviso, hai voglia di qualcosa di dolce. Non è necessariamente fame, ma potrebbe essere un calo di energia. Ancora una volta, entrano in gioco la glicemia e il cromo.

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IL TUO METABOLISMO, COME MAI PRIMA D’ORA.  

✦ Il cromo contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti*

✦ Lo zinco contribuisce al normale metabolismo degli acidi grassi*

✦ Vegano. Gusto limone.

Ecco alcuni consigli utili:

🍽️ Abbina carboidrati e proteine: aiuta ad attenuare il picco.

🚶 Muoviti per 10 minuti dopo aver mangiato: aiuta ad attenuare il calo.

🐻 Cromo ogni giorno: con le tue caramelle gommose, dall’interno!

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