BeGood festeggia l'International Yoga Day ✨

Una disciplina trasversale che aiuta il benessere psico-fisico
BeGood / International Yoga Day
INTERNATIONAL
YOGA DAY


Oggi si celebra la Giornata Internazionale dello Yoga, una ricorrenza istituita nel 2014 dall'Onu.

"Lo yoga significa unità di mente e corpo; pensiero e azione; dominio di sé e autorealizzazione; armonia tra uomo e natura; un approccio olistico tra salute e benessere". 

Lo yoga rende il corpo più forte e flessibile e calma la mente.
Una pratica costante e regolare contribuisce a una riduzione di ansia e stress, al miglioramento dell’elasticità e della forza fisica, a una maggiore autoconsapevolezza. È inoltre una disciplina trasversale e adatta a tutti, praticabile da individui di qualsiasi età.

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Noi di BeGood miriamo al Benessere psico-fisico e ti accompagnamo nei tuoi momenti liberi, con la sezione Yoga BeGood, nella quale puoi seguire lezioni di yoga gratuitamente, semplicemente stando a casa.

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