Il problema non è (solo) la forza di volontà.
Ecco quali sono i 3 motivi principali:
❌ Diete yo-yo: restrizioni estreme che illudono all’inizio, ma che non insegnano a mantenere i risultati.
❌ Integratori isolati: prodotti presi “a caso”, senza una logica né un vero supporto scientifico.
❌ Allenamenti casuali: schede standard, spesso poco adatte al tuo corpo e ai tuoi obiettivi.
Ecco perchè il nostro metodo si basa su un modello scientificamente provato, costruito su due pilastri fondamentali:
1️⃣ Dieta personalizzata
Niente menù copiati da internet: ogni piano nutrizionale è cucito su misura per te, in base al tuo metabolismo, alle tue abitudini e ai tuoi obiettivi.
2️⃣ Integrazione mirata
Solo ciò di cui hai realmente bisogno, scelto con criterio e calibrato per supportare il tuo percorso (non integratori a caso presi sugli scaffali).