 | | Proteine Perdita di peso Salute Cibo | | | | | Come rimanere ispirati e la motivazione durante il tuo percorso alla ricerca della forma fisica | | LASCIATI ISPIRARE |
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| | Allenare la mente è importante tanto quanto allenare il corpo per raggiungere i nostri obiettivi, mantenere i risultati e la motivazione. Nel nostro ultimo articolo, la coach online e PT Shelly Wubbe ci racconta come rimanere ispirati nel percorso alla ricerca della forma fisica. |
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| LE MIGLIORI SCELTE DELLA SETTIMANA |
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| Smart Protein | | • | | Da assumere dopo l’allenamento o in qualunque momento durante la giornata |
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| | • | | 18g di proteine del siero del latte per porzione |
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| | • | | 80-99 calorie per frullato |
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 | | Smart Bar | | • | | A basso contenuto di zuccheri |
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| | • | | 15-18g di proteine per barretta |
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