Body&Fit: Scopri il tuo percorso di fitness – a modo tuo

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Come rimanere ispirati e la motivazione durante il tuo percorso alla ricerca della forma fisica
LASCIATI ISPIRARE
 
Allenare la mente è importante tanto quanto allenare il corpo per raggiungere i nostri obiettivi, mantenere i risultati e la motivazione. Nel nostro ultimo articolo, la coach online e PT Shelly Wubbe ci racconta come rimanere ispirati nel percorso alla ricerca della forma fisica.
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