DonnaD: La tua mente non si ferma mai? C'è un motivo!

Ciao Jekoo,

Ti è mai capitato di chiederti perché, anche quando tutto è in ordine e le luci si abbassano, la tua mente continui a lavorare incessantemente?

Non è semplice stanchezza, ma il peso del carico mentale: quell’impegno invisibile che ti spinge a prevedere, coordinare e ricordare ogni dettaglio perché tutto funzioni al meglio.

Scopri come questo meccanismo influisce sul tuo benessere e come iniziare a ritrovare un maggiore equilibrio.

L’intervista del mese

Che cos’è davvero l’agopuntura? Può davvero aiutare a gestire dolore, ansia, insonnia, disturbi del ciclo o menopausa?

Insieme alla Dott.ssa Marilla Buratti, esploreremo cosa accade nel corpo durante una seduta, quando può essere il momento giusto per sceglierla e in che modo questa pratica può diventare un valido alleato per il nostro benessere.