| Sentirsi belli è un’azione che ci permette di stare bene sia con il nostro corpo che con la nostra mente. Ma come possiamo imparare a farlo? Lavorare sulla propria autostima può rivelarsi un percorso davvero faticoso e stancante mentalmente, soprattutto perché sentirsi belli significa, anche, imparare ad accettare i propri difetti o imperfezioni.
Il nostro consiglio è innanzitutto quello di smettere di essere ipercritici con se stessi e di instaurare un rapporto sano con la propria persona. Imparare a capirsi e ad ascoltare i propri bisogni è un passo importante lungo il tragitto verso l’autoaccettazione. | 
