| Ecco alcuni consigli per dormire bene anche durante le vacanze estive! | | | | Vuoi migliorare il tuo riposo anche quando sei fuori casa? Segui i consigli di Emma per un'estate all'insegna del benessere e del relax!
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Inserisci il codice sconto: | | | | | La temperatura perfetta | | Nella guida di sopravvivenza all’afa estiva, i migliori alleati per un sonno rigenerante sono un buon letto e i suoi accessori, come la linea Luxe di Emma. Materasso, cuscino e topper realizzati con materiali termoregolanti per dissipare il calore in eccesso. | | | | | | Suoni rilassanti | | Un ambiente rilassato e i suoni della natura sono ideali per addormentarsi. Per ricreare questa sensazione di benessere possiamo ascoltare delle playlist di rumore bianco o “rumore verde”, dai suoni naturali con una distribuzione di frequenza uniforme che aiuta a rilassarsi anche in contesti urbani. | | | | | La doccia serale | | Un metodo veloce ed efficace per rinfrescarsi prima di andare a letto è una bella doccia, ma sarebbe meglio utilizzare l’acqua calda. Potrebbe essere utile anche bagnarsi polsi e viso e bere un bicchiere di acqua per evitare risvegli dovuti alla disidratazione. | | | | | Rimedi naturali | | Ci sono alcune piante che possono aiutarci: la valeriana, che favorisce la distensione del sistema nervoso, la camomilla, da sempre nota come calmante, e il biancospino che, regolando la circolazione del sangue e la respirazione, è utile per curare l’insonnia. | | | | | Offerta valida fino al 28.08.2023 inserendo in fase di acquisto il codice VACANZAEMMA per avere una riduzione extra del 5%, valido su tutti i prodotti Emma. Codice cumulabile solo con le promozioni attualmente presenti sul sito www.emma-materasso.it | | | | | Acquista Emma senza stress | | | |  |  | 100 notti
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