🎄 Buon Anno da Erbecedario, mettetevi comodi 📖

Tisane invernali: 3 infusi caldi

per affrontare il freddo gennaio

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​Gennaio è il mese delle sciarpe morbide, delle mani sempre fredde e di quella voglia irresistibile di rallentare. Dopo il tour de force (e gli eccessi) delle feste, il corpo chiede una cosa sola: calma e semplicità.

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Le tisane diventano così una coccola invernale, un piccolo rito quotidiano che aiuta a rigenerarsi, rilassa la mente e rende il freddo di gennaio molto più facile da affrontare.

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​Mettetevi comodi e buona lettura!

Le erbe amare digestive​

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In occasione delle feste è facile esagerare con il cibo e mangiare cibi più pesanti, ritrovandosi con una sensazione fastidiosa sensazione di pesantezza allo stomaco e difficoltà a digerire.

Skincare: che cos’è, cosa usare, come si fa

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Prendersi cura del viso e della pelle del corpo è essenziale per avere una pelle bella e sana e per ottenere un volto radioso e vitale ogni giorno.

ERISIMO

​🌿 Erisimo – l’erba amica della voce.

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