Erbecedario: Jekoo, 10 consigli per affrontare meglio i sintomi allergici

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Ciao Jekoo!

L'allergia non ti dà pace?

Ecco 10 consigli per affrontare meglio i sintomi allergici: 

• Evita di uscire all’aperto dopo un temporale (la pioggia frantuma i pollini in particelle più piccole che possono penetrare più facilmente nelle vie aeree).
• Affronta subito i primi sintomi: cerca di lavare le cavità nasali per eliminare le particelle di polline non appena iniziano a manifestarsi i primi disturbi dovuti dall’allergia al polline.
• Cerca di pianificare le tue attività basandoti sulle “previsioni del polline”;
• Fai una vacanza al mare. Se sei fortunato da poter andare in vacanza durante il cambio di stagione, ti consigliamo di andare al mare così da evitare il più possibile il polline e goderti anche tu la primavera;
• Lava i capelli prima di andare a letto;
• Arieggia casa nei momenti giusti (evita subito dopo che è stata tagliata l’erba) oppure utilizza un depuratore dell’aria;
• Pulisci e spolvera più spesso;
• Se soffri di allergia al pelo degli animali domestici lava frequentemente gli oggetti e i tessuti con cui vengono in contatto. 
• Non stendere ad asciugare la biancheria all’aperto, i pollini potrebbero depositarsi sugli indumenti peggiorando la situazione.
• Tra i nostri rimedi naturali ti consigliamo le Gocce del Benessere Allergem. Appositamente formulate con estratti lenitivi ed antiallergici.

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Michela

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