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Ciao Jekoo!


Se ti capita di avvertire stanchezza e affaticamento ciò può essere causato da una carenza di ferro. Per ripristinare livelli di ferro ottimali ti consiglio l'Integratore Sprea Ferro Energy

 
 
 
 

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Integratore Sprea Ferro Energy
 


 
 
 
 
 


Cosa contiene? Contiene ferro altamente biodisponibile, Vit. C e Vit. del gruppo B, estratti di piante, frutta e verdure ricchi in tali nutrienti.


Come si assume? Assumi 1 cucchiaio (10 ml) 2 volte al giorno lontano dai pasti.

 
 
 

Domande frequenti:


  • Che gusto ha? Ha un sapore gradevole.


  • Come assumere ferro senza avere mal di stomaco? La Vitamina C (acido ascorbico) facilita la trasformazione del ferro nello stomaco nella forma più facilmente assorbibile. L'Integratore Sprea Ferro Energy si mostra digeribile e ben tollerato proprio grazie alle Vitamine presenti in formulazione. In caso si possono aggiungere delle gocce di succo di limone per favorire ulteriormente l'assorbimento.


  • Quando è necessario assumere un integratore di ferro? E' necessario assumere un integratore di ferro quando l'apporto di questo minerale con l'alimentazione è ridotto. La valutazione della carenza spetta esclusivamente al medico in seguito ad opportune analisi.


  • Cosa riduce l'assorbimento del ferro? Tutti gli alimenti che contengono alte quantità di calcio (come latte e latticini), di tannini (come tè, caffè, cioccolato, vino) e di fibre (cereali integrali) se assunti in contemporanea con cibi o integratori ricchi di ferro ne riducono l'assorbimento. Questo perchè legandosi al ferro formano dei complessi insolubili che impediscono l'assimilazione del ferro stesso.


  • In che momento della giornata è meglio assumere il ferro? Il corpo assorbe meglio il ferro la mattina, a stomaco vuoto, mezz'ora prima della colazione.


  • Perché il ferro va preso a stomaco vuoto? Si consiglia di assumere il ferro a stomaco vuoto perché il cibo ne riduce l'assorbimento. Ma se l'assunzione a stomaco vuoto provocasse disturbi gastrici può essere assunto anche durante o dopo il pasto.


  • Questo integratore di ferro può essere assunto dai bambini? Sì, questo integratore di ferro può essere dato ai bambini dai 2 anni in poi, dimezzando la dose per adulti. Prima della somministrazione chiedere consiglio al pediatra.
 
 
 
 

Un caro saluto

Michela

 
 
Consulenza gratuita Erboriste Erbecedario
 
 

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