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Tisana Ortica

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Oggi ti parlo dell'Ortica, una delle piante officinali che sicuramente conosci per il suo potere urticante. Chi di noi durante l'infanzia non si è mai urticato correndo tra i prati? 

La sua fama pungente la precede, ma in realtà è dotata di numerose altre proprietà benefiche. 

Quali sono i principali benefici della tisana di foglie di ortica? La tisana di ortica si mostra diuretica e depurativa, rimineralizzante ed antianemica. Può essere usata anche per realizzare un impacco sui capelli per contrastare la comparsa della forfora e per rinforzare i capelli. 

Come si prepara la tisana di ortica? Lascia in infusione per 10 minuti 1 cucchiaio di foglie di Ortica in una tazza di acqua calda bollente. Filtra e bevi la tua tisana. 

Domande frequenti sulla Tisana di Ortica:

L'ortica fresca è meglio dell'ortica secca per la tisana? Entrambe le forme mantengono i benefici nutrizionali dell'ortica. L'ortica fresca potrebbe dare alla tisana un sapore più forte, mentre l'ortica secca potrebbe risultare più delicata. L'ortica secca risulta più comoda e può essere conservata più a lungo. 

Posso bere la tisana di ortica tutti i giorni? Sì, è possibile bere la tisana ortica tutti i giorni, a meno che non vi siano specifiche allergie o controindicazioni. Come sempre, è importante mantenere un approccio equilibrato, evitando l'eccesso, e seguire le indicazioni e il dosaggio riportato in etichetta. 

Che gusto ha? La tisana di ortica ha un sapore unico, erbaceo e leggermente dolce. Alcune persone la trovano simile al tè verde, anche se tende ad avere un gusto più terroso. 

Come usare l'ortica per la prostata?...

Michela, Erborista

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