foodspring: 7 consigli utili dagli influencer del fitness per iniziare il tuo viaggio personale
Fare il primo passo per raggiungere un nuovo obiettivo è la cosa più difficile. 7 influencer del fitness condividono i loro migliori suggerimenti, trucchi e consigli motivanti per iniziare il tuo viaggio personale nel fitness o per continuare a migliorare.
I nostri prodotti sono fatti per sostenerti nel tuo percorso di fitness. In combinazione con i consigli degli esperti, sarai sulla buona strada per raggiungere i tuoi obiettivi.
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Il consumo di proteine whey entro un'ora dall'esercizio fornisce istantaneamente ai tuoi muscoli in via di recupero tutto ciò di cui hanno bisogno per tornare più forti.
Influencer del fitness e personal trainer condividono i loro migliori consigli e trucchi.
Gina Obeng: "Prendi ogni giorno come viene e non farti sopraffare. Devi avere un piano e degli obiettivi chiari." 
Belle Hutt: "Il mio motto è: basta iniziare! La cosa migliore da fare è semplicemente muoversi, e non complicare troppo le cose, basta muovere il corpo in modo più dinamico." 
Will Kane: "Mi assicuro di avere abbastanza riposo e giorni in cui mi prendo consapevolmente una pausa per ricaricarmi sia fisicamente che mentalmente." 
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