Allena il tuo corpo in modi divertenti che non hai mai provato.
Ammettiamolo: Anche gli atleti più accaniti si annoiano se non cambiano le cose di tanto in tanto. La tua routine sta diventando ripetitiva? Continua a leggere per scoprire alcuni modi efficaci per aggiornare i tuoi allenamenti, superare i fastidiosi plateau e allenare il tuo corpo in modi sempre nuovi.
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La gioia di imparare un nuovo sport
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Per provare una nuova disciplina ci sono voluti 11,60 € e la volontà di sbagliare.
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Come un kickboxer è diventato un atleta CrossFit di punta
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Non è importante come si inizia, ma dove si arriva.
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Brucia il massimo delle calorie con questo allenamento di salto con la corda per principianti
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È tutto divertente finché non provi a fare il tuo primo salto doppio.
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