Il Giardino dei Libri: Il nuovo libro di Salvatore Brizzi: oltre 2.600 copie già vendute

Gentile Jekoo,

siamo schiavi di dipendenze invisibili. Zuccheri, comodità, schermi, distrazioni continue.

Facciamo solo ciò che abbiamo voglia di fare, non quello che è necessario fare, e questo ci indebolisce ogni giorno di più.

Mentre il mondo celebra il piacere immediato e l'assenza di disciplina, una parte di te sente che qualcosa non quadra. Senti una Fiamma che chiede di ardere e un guerriero interiore che reclama il suo risveglio.

Dal giorno della sua uscita, oltre 2.500 lettori hanno deciso di ribellarsi a questa ipnosi di massa, accogliendo la sfida lanciata da Salvatore Brizzi nel suo nuovo libro "Benessere Fisico e Spirituale".

Questo manuale ti fornisce un vero e proprio addestramento per riappropriarti del tuo corpo, della tua salute e del tuo istinto, rimanendo saldo nella tua natura in un'epoca che spinge alla corruzione dell'anima.

P.S. Questo mercoledì 8 aprile ospiteremo Salvatore Brizzi in un attesissimo Webinar in diretta: iscriviti qui. Affronteremo esattamente queste tematiche.

Benessere Fisico e Spirituale

L'alimentazione - L'addestramento mentale ed emotivo - Quaderni del lavoro su di sé

Salvatore BrizziGDL Edizioni - 2026
Libro - Formato: 13,5x20,5 - Pagine: 216

€ 18,05  invece di € 19,00
(risparmi € 0,95 = -5%)

Non si tratta di seguire un regime alimentare o imparare tecniche di gestione emotiva. Si tratta di un addestramento alchemico: un percorso che trasforma il modo in cui abiti il tuo corpo, vivi le tue emozioni e orienti la tua mente.

Perché solo chi padroneggia queste tre dimensioni può rimanere saldo nella propria natura spirituale. 

Qui attraverserai le tre dimensioni essenziali del risveglio:

1. Sul piano fisico imparerai l'alimentazione del guerriero per costruire le basi della longevità 
2. Sul piano emotivo scoprirai l'alchimia delle emozioni per sfuggire al potere ipnotico della Matrix quotidiana
3. Sul piano mentale abbraccerai la filosofia del monaco guerriero per vivere finalmente il momento presente e accogliere la guida divina

Non aspettare di essere libero domani. Riconquista oggi la tua libertà. Diventa il pilastro spirituale che questo tempo reclama.

Entro

PARTE UNO

CAPITOLO UNO - Alimentazione per guerrieri

• Togliere da domani mattina
  Lo zucchero
  I dolci
  Le bevande gassate/zuccherate
• Togliere dalla seconda settimana
  Il frumento
• Togliere dalla terza settimana
  I cereali
  I latticini
• Togliere dalla quarta settimana
  I legumi
• La carne grass-fed, il pane, il pesce
• Altri suggerimenti
  La frutta
  Da dove ricavare i carboidrati sani
  L’aloe
  Gli alcolici
  Le uova
  Gli oli
  Gli integratori
• L'astinenza da carboidrati
• Le malattie associate
• Ai carboidrati insulinici

CAPITOLO DUE - Alimentazione per guerrieri vegani

• Alcuni consigli forniti da rich roll.
• Alcuni consigli che vengono dalla macrobiotica
  Le alghe
  I fagioli
  Altri alimenti
• I bambini, i maestri, il futuro
  4 film da non perdere

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