MBT: Feel Good Friday!
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Feel Good Friday = più tempo per camminare, più benefici MBT per il corpo
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Finalmente venerdì. Fai tuo il tempo: rallenta, muoviti, sentiti bene. Camminare attiva i muscoli, libera la schiena e schiarisce la mente. Con MBT, ogni passo lavora per te.
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Idea di oggi:
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10:00 – passeggiata caffè ☕
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14:00 – 15 min dopo pranzo
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18:00 – giro all’aperto (la schiena ringrazia 😉)
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Calle Aribau 275, 08021 Barcelona (España) |
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