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Ciao ,
Sapevi che, nonostante la rinomata dieta mediterranea, il 50% degli italiani non raggiunge l’assunzione giornaliera raccomandata di Omega-3¹?
E tu, assumi abbastanza Omega-3?
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Ecco cosa ti perdi se non assumi abbastanza Omega-3: |
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100% NATURALI?
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¹Stima derivata dal confronto tra i consumi medi di pesce (specie pesce azzurro) rilevati da INRAN-SCAI 2005-06, dall’Osservatorio Nutrizionale Grana Padano (2016-2017) e dalle statistiche ISTAT su frequenza di consumo di alimenti, con la raccomandazione di ~250 mg/die di EPA+DHA indicata da EFSA e OMS. Da questi dati emerge che almeno la metà della popolazione italiana – spesso anche il 60-70% – non raggiunge tale apporto minimo di Omega-3. |
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¹Stima derivata dal confronto tra i consumi medi di pesce (specie pesce azzurro) rilevati da INRAN-SCAI 2005-06, dall’Osservatorio Nutrizionale Grana Padano (2016-2017) e dalle statistiche ISTAT su frequenza di consumo di alimenti, con la raccomandazione di ~250 mg/die di EPA+DHA indicata da EFSA e OMS. Da questi dati emerge che almeno la metà della popolazione italiana – spesso anche il 60-70% – non raggiunge tale apporto minimo di Omega-3. |
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