Naturadika: Re: Fastidi urinari, ecco cosa mi funziona
Ciao,
Non so se capita anche a te, ma quando inizia a fare caldo… i fastidi urinari tornano a farsi sentire.
A me succedeva ogni anno: quella sensazione fastidiosa, le corse in bagno più frequenti del solito.
Finché un amico farmacista mi ha consigliato di cambiare 5 piccole abitudini. E la differenza si è sentita:
A me succedeva ogni anno: quella sensazione fastidiosa, le corse in bagno più frequenti del solito.
Finché un amico farmacista mi ha consigliato di cambiare 5 piccole abitudini. E la differenza si è sentita:
- ✔️ Doppio svuotamento: dopo aver fatto pipì, aspetto qualche secondo e riprovo. Sembra strano, ma aiuta davvero a svuotare bene la vescica e ridurre il rischio di irritazioni.
- ✔️ Bere con regolarità: acqua (ovviamente!). Io mi metto dei promemoria sul telefono, altrimenti me ne dimentico.
- ✔️ Evitare abiti troppo stretti nei giorni caldi: soprattutto se so che starò seduta o fuori casa per ore.
- ✔️ Stretching pelvico leggero al mattino: bastano un paio di minuti per rilassare la zona, soprattutto se la sento contratta.
- ✔️ E da quando è uscito, CisComfort: in questo periodo non può mancare. Un stick al giorno con D-mannosio, mirtillo rosso, Vera de Oro e probiotici specifici che aiutano a mantenere l’equilibrio proprio quando serve di più.
Io ce l’ho già in casa (e nel beauty da viaggio), soprattutto ora che le giornate si allungano.
E con la promo 3x2 è meglio approfittarne per non restare senza quando arriveranno i periodi più intensi (caldo, piscina, viaggi…).
E con la promo 3x2 è meglio approfittarne per non restare senza quando arriveranno i periodi più intensi (caldo, piscina, viaggi…).
Perché a volte, è la prevenzione a fare davvero la differenza.
Un abbraccio,
Un abbraccio,
Claudia
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