Naturadika: Re: Non sono le vacanze, è la pancia
Ciao,
La settimana scorsa ti raccontavo di quella sensazione strana che mi lascia agosto:
come se fossi a metà — l’estate sta finendo, ma l’autunno non è ancora cominciato.
Un’energia sospesa, difficile da spiegare.
E a quanto pare, non succede solo a me.
Durante una cena, l’altro giorno, la mia amica Marina mi fa:
“Non è stanchezza… sono tutta scombussolata... e di pessimo umore.”
“Non è stanchezza… sono tutta scombussolata... e di pessimo umore.”
Non mi ha sorpresa per niente.
Lucía —la nostra nutrizionista— lo ricorda sempre:
👉 gran parte della serotonina si produce nell’intestino.
E se dentro c’è disordine, fuori si sente.
Con l’estate poi, tra orari sregolati, pasti improvvisati e qualche eccesso,
anche la microbiota va un po’ fuori giri.
anche la microbiota va un po’ fuori giri.
Se ti capita anche a te, Probiotic Balance può essere un ottimo supporto per ritrovare l’equilibrio… e anche un po’ di leggerezza mentale.
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Un abbraccio,
Claudia
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