Naturadika: Re: 🍎 Perdere peso? -33% sulle confezioni 🥗
Ciao,
Come va il ritorno alla routine? Io ammetto di essere contenta, un po' perché la routine è la mia vera confort zone ma anche perché, come ogni anno, ho esagerato con i dolci. :)
Risultato: ho messo su qualche chilo e mi sento gonfia e un po' a disagio. Ma visto che non è la prima volta che mi capita (non imparo mai:)), sono corsa subito ai ripari. Ti dico cosa sto facendo:
- Per un po' di tempo niente dolci, solo frutta.
- Molte verdure (bietole, spinaci, broccoli).
- Proteine di qualità e niente salse (io preferisco carne e pollo cotti nella friggitrice ad aria, ma tu puoi aggiungere anche il pesce se ti piace :))
- Tanta acqua, molte tisane e meno caffè (quest'ultima cosa mi pesa da morire).
- Sono tornata ad allenarmi con José (il mio personal trainer che mi fa scendere le lacrime).
- Prendo Magrifit Flash (il nostro bestseller per il controllo del peso). Sarò onesta: non uso squesto tipo di prodotti, ma quando ci vuole, ci vuole e so che questi sono i migliori. Mi aiuta a tenere a bada la fame (dopo gli eccessi è difficile controllarsi), stimola il transito intestinale e mi fa perdere quello che ho preso tranquillamente e mangiando in modo equilibrato.
Se vuoi provarlo, approfitta della promozione:
3x2 (1 gratis) nei Bestseller per il Controllo del Peso + Spedizione gratuita cliccando qui
Dimmi di te... hai i miei stessi problemi o sono l'unica a cui le cose sono sfuggite di mano? :)
Buona domenica!
Un abbraccio,
Claudia di Naturadika
P.S. Se non vuoi più ricevere questa newsletter, clicca qui
