In un mondo sempre più attento a salute e ambiente, la dieta flexitariana sembra una scelta fortemente in crescita, per dirigersi verso un'alimentazione equilibrata e sostenibile. ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏
Hai mai sentito parlare della dieta flexitariana? In un mondo sempre più attento alla salute e all'ambiente, questo tipo di regime alimentare sembra una scelta fortemente in crescita, sempre più adottata nell’ottica di dirigersi verso un'alimentazione equilibrata e sostenibile.
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Quello flexitariano infatti è un modello alimentare che combina i vantaggi di una dieta vegetariana con la flessibilità di includere occasionalmente pesce, carne rossa e bianca. In questo contesto, il pesce assume un ruolo fondamentale, offrendo un equilibrio ideale tra nutrizione e sostenibilità ambientale, e aiutando anche a
- ridurre l'impatto ambientale
- promuovere una dieta varia e gustosa
- favorire il benessere generale
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Filetti di orata mediterranea |
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