Ciao Jekoo
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Richiedi la supervisione del tuo Trainer, segui i suoi consigli e gli esercizi che solo lui può consigliarti in modo personalizzato.
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HOME KIT IDEAPILATES "SMART"
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Tanti semplici e piacevoli esercizi per la tonificazione di tutto il corpo, dalle braccia a glutei e gambe.
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Soft Ball, Fitband, Circle e Roller
Per te che vuoi rafforzare la muscolatura, ma anche il coordinamento, la postura e la fluidità.
Puoi eseguire molteplici esercizi che tonificano i muscoli di tronco, addome, braccia, schiena, petto, interno ed esterno cosce, nonché polpacci.
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L'allenamento per stare bene nel corpo, nella mente
e nello spirito.
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Materassino - Circle - Roller - Soft Ball
Il kit Pilates più completo: comprende tutti gli attrezzi utilizzati nella classiche lezioni di Matwork.
Con questo kit potrai praticare tutte le lezioni che svolgi in Studio e rendere il tuo allenamento a casa il più completo possibile.
Ti mantieni in forma e diverti con una grande varietà di esercizi.
Disponibile anche in una versione blu.
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L'allenamento propriocettivo che ti dà una marcia in più nella vita di tutti i giorni.
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Spiky Dome, Balanced Board e Sitfit
L'allenamento propriocettivo è bellissimo! Lavori sulle situazioni di instabilità così risvegli i tuoi riflessi e ottieni un totale controllo della tua postura.
Oltre al senso di equilibrio, noterai effetti di rinforzo muscolare in tutto il corpo, in particolare glutei, gambe e addominali.
Vuoi intensificare ulteriormente i risultati? Prova a eseguire gli esercizi ad occhi chiusi!
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