Ciao Jekoo

oggi ti voglio presentare uno dei sistemi di allenamento più innovativi e funzionali per raggiungere i tuoi obiettivi di forma fisica.

Avrai già sentito parlare di TRX, Balanced Body ha reso il sistema più divertente e sfidante...
 
Infatti negli ultimi anni il "Suspension Training" sta letteralmente spopolando in tutte le palestre e centri fitness. Viene utilizzato per la preparazione atletica e in centri di rieducazione data la versatilità, l’adattabilità e il costo contenuto dell’attrezzo.

Come si chiama per noi questo allenamento?
 

Con il sistema Bodhi di Balanced Body ti alleni comodamente a casa tua grazie al tuo peso corporeo sfidando la gravità.

Svolgendo gli esercizi in sospensione, e non a terra, aggiungi al tuo allenamento un elemento di instabilità che aumenta il lavoro sul core, stabilizzando i muscoli.

Il risultato? 

Grazie a Bodhi sviluppi contemporaneamente:

• Forza
• Equilibrio
• Flessibilità
• Stabilità articolare.

Non ti piacerà nessun altro tipo di allenamento in sospensione, in quanto Bodhi ha:

• due corde indipendenti
• quattro punti di ancoraggio a soffitto

Questo permette infinite combinazioni di esercizi. 

Inoltre, ogni punto di sospensione aggiunge forza, flessibilità, equilibrio e molte altre sfide propriocettive alle tue sessioni.

Nella confezione sono comprese alcune schede con esercizi e workout studiati appositamente per Bodhi. 

Sviluppa forza, equilibrio, resistenza o completa
la tua riabilitazione.