🌿 La routine che regge anche quando il weekend è pieno
Sabato 21 febbraio — una newsletter “utile”, non lunga.
Oggi ti proponiamo un’idea semplice: rendere la tua routine più facile.Non con nuove promesse, ma con un metodo pratico che funziona quando le giornate sono piene,quando salti gli orari, quando sei fuori casa.
🧩 Il metodo “1 gesto” (in 20 secondi)
Scegli un solo momento fisso della giornata (sempre lo stesso) e aggancialo a un’abitudine che già fai:acqua, colazione, caffè, borsa, comodino.
☕ dopo il caffè 🥛 a colazione 💼 in borsa 🛏️ sul comodino
La costanza non nasce dalla forza di volontà. Nasce dal rendere la scelta inevitabile.
Se Pro-BD® è già parte della tua giornata, questo è il momento giusto per scegliere il formato che ti aiutaa non interrompere la routine (anche nei weekend, anche nei periodi più intensi). ✨
🛒 Scegli il pack in base al tuo ritmo
• 1 confezione se vuoi ripartire con calma
• 2–4 confezioni se vuoi continuità per alcune settimane
• 8 confezioni se preferisci organizzarti e ridurre i riordini (coppia/famiglia/scorta)
🌿 Vai allo shop e scegli il tuo pack
Pro-BD® è un integratore alimentare. Non sostituisce una dieta varia ed equilibrata né uno stile di vita sano.Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini sotto i 3 anni.In caso di dubbi, si consiglia di consultare un professionista sanitario.
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