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Come la medicina tradizionale incontra la scienza moderna | Guarda Online

Perdere peso grazie alla medicina tradizionale

Il crespino indiano è una pianta appartenente alla famiglia delle berberidaceae, tipiche in zone come l'Himalaya, il Pakistan e il Nepal.

Questo arbusto dal fusto legnoso e le bacche di un rosso intenso viene utilizzato da millenni nella medicina tradizionale ayurvedica per trattare disordini legati al fegato e al pancreas, problemi digestivi e metabolismo.

Ed ancora, al giorno d'oggi ella medicina moderna è sempre più in aumento il numero di studi legati alla berberina, un composto estratto da questa pianta, e alle sue proprietà relative al controllo del peso e dell'appetito.

Scopri di più sui benefici della berberina

Il ruolo della berberina nella scienza moderna

La berberina è stata studiata in diversi studi clinici, che hanno dimostrato che può avere effetti positivi sulla glicemia, sul profilo lipidico e sull'infiammazione.

Soprattutto a partire dagli anni '80, questa sostanza ha iniziato a ricevere un notevole interesse per il suo ruolo nel trattamento del diabete di tipo 2, un disturbo metabolico caratterizzato da una scarsa produzione o una elevata resistenza all'insulina da parte del corpo umano. Gli studi hanno dimostrato, come in sostanza la berberina contribuisca a migliorare il controllo degli zuccheri nel sangue e la sensibilità all'insulina - un risultato utile non solo se si soffre di disturbi metabolici, ma anche se si vuole tenere sotto controllo l'appetito e il peso corporeo.

Inoltre, è stato anche dimostrato come la berberina possa migliorare la produzione dell'ormone GLP-1, mimando gli effetti delle iniezioni per la perdita di peso, ma senza i dannosi effetti collaterali

Il GLP-1, glucagone-like-peptide, è un ormone prodotto dall'intestino che regola la glicemia e l'appetito, stimolando la secrezione di insulina e rallentando lo svuotamento gastrico. I farmaci analoghi a questo ormone sono usare contro il diabete di tipo 2 e l'obesità.

Ecco in che modo la berberina

imita l'effetto delle iniezioni dimagranti

1. Stimolazione diretta del GLP-1

Gli studi hanno dimostrato che la berberina aumenta la secrezione di GLP-1 nell'intestino, migliorando così il metabolismo del glucosio e il controllo dell'appetito.

2. Livelli di glucosio e sensibilità all'insulina

La berberina riduce i livelli di glucosio nel sangue e aumenta la sensibilità all'insulina in soggetti affetti da diabete di tipo 2.

3. Connessione con il microbioma

Il microbioma dell'intestino ha un ruolo cruciale per la secrezione di GLP-1. Infatti, la berberina sembrerebbe influenzare i batteri dell'intestino in modo tale da incoraggiare la produzione di alcuni acidi grassi e di conseguenza anche il rilascio del GLP-1.

4. Ampi benefici a livello metabolico

L'integrazione di berberina è stata collegata anche al peso corporeo, infiammazioni e enzimi epatici. Alcuni studi hanno anche mostrato che potrebbe stimolare l'azione del grasso bruno, che stimola la combustione di calorie anche a riposo.

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