Sensilab: La tiroide: una ghiandola dalle mille funzioni!🦋

Come una disfunzione tiroidea influisce sul corpo e sulla mente   |   Guarda Online
 
 
 
 
 
La tiroide: una piccola ghiandola, moltissime funzioni!
Ti spieghiamo come le disfunzioni tiroidee possono influire su corpo e mente
La tiroide è uno degli organi più importanti del nostro corpo. Questo organo a forma di farfalla svolge un ruolo importante in molti processi metabolici. La tiroide influenza l'intero organismo: la digestione, il cuore, la circolazione, la combustione dei grassi, il benessere mentale, l'attività cerebrale, le funzioni immunitarie e il benessere generale. 🦋

Se i valori tiroideei sono sbilanciati, possono insorgere numerosi disturbi che rischiano di avere un impatto negativo sul benessere fisico e mentale.

Scopri alcuni consigli per prenderti cura della tua tiroide e come riconoscere i sintomi di un'eventuale disfunzione.
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Tiroide
 
 
Come influisce la tiroide sul nostro organismo?
La tiroide è una delle ghiandole endocrine. Ha la forma di una farfalla, misura circa 5 centimetri di diametro e si trova nella parte anteriore del collo. Tra le sue molte funzioni, la tiroide produce due ormoni vitali: la triiodotironina (T3) e la tiroxina (T4). La loro formazione dipende dall'apporto di iodio. T3 e T4 hanno un effetto particolare sulla digestione, sul cuore, sulla pressione sanguigna, sul peso corporeo, sul metabolismo dei grassi, sulla psiche e sulla produzione di insulina. 

In assenza di iodio, non può verificarsi la produzione di ormoni tiroidei. Poiché il nostro organismo non è in grado di produrre autonomamente lo iodio, questo oligoelemento essenziale deve essere integrato regolarmente con l'alimentazione. Lo iodio entra nel flusso sanguigno attraverso il tratto gastrointestinale e da lì rifornisce la ghiandola tiroidea, che da sola consuma circa l'80% dello iodio che assumiamo quotidianamente.
Riconoscere in tempo i disturbi della tiroide
Fino al 20% degli adulti ha problemi alla tiroide e la maggior parte non ne è neanche consapevole. Il disturbo più comune è quello di una tiroide poco attiva, che si manifesta soprattutto con i seguenti sintomi:
•   Aumento di peso senza un motivo apparente
•   Digestione lenta o stitichezza
•   Spossatezza o stanchezza costante
•   Sbalzi d'umore e costante senso di tristezza
•   Capelli fragili e pelle secca
•   Disturbi della concentrazione e l'attenzione
•   Dolori muscolari e crampi
•   Sensibilità al freddo
 
 
 
 
 
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