La tiroide è una piccola ghiandola situata nella zona della gola. È responsabile di regolare la velocità con cui bruciamo le calorie.
Una tiroide che funziona lentamente può portare all'accumulo di peso.
Le cause più comuni di una tiroide lenta sono lo stress e la mancanza di importanti nutrienti. Ti consigliamo di provare metodi per alleviare lo stress. Non è necessario praticare necessariamente yoga o meditazione; puoi...
