Sensilab: Metabolismo veloce ✨ Serve davvero una bacchetta magica?

Anche tu conosci quel qualcuno che giura di poter mangiare di tutto e non ingrassare mai? Queste persone fortunate spesso attribuiscono tutta la loro fortuna ad un metabolismo veloce.

Secondo Harvard Health, il tuo tasso metabolico dipende principalmente dai tuoi geni. Alcune persone hanno avuto la fortuna di ereditare i geni del metabolismo veloce, ma questo purtroppo non vale per tutti.

Se anche solo guardare un dolce ti fa già sentire più pesante, è possibile che tu abbia ereditato un metabolismo lento. Ma per quanto sia ingiusto, non è certo la fine del mondo - perché abbiamo la soluzione per te!

Non possiamo influenzare la genetica, ma ci sono alcuni trucchi che puoi utilizzare per accelerare il tuo metabolismo. Per cominciare, assicurati di dormire bene, bevi abbastanza acqua ogni giorno e non dimenticare di fare esercizi di forza. Più massa muscolare hai, più veloce sarà il tuo metabolismo!

Fai attenzione allo stress nella tua vita quotidiana. Livelli di cortisolo costantemente elevati rallentano tutti i processi dell'organismo, compreso il metabolismo. Evita anche le diete troppo drastiche. Anche se in un primo momento possono dare risultati rapidi, rallentano notevolmente il metabolismo. Una volta terminata la dieta, il tuo corpo sarà ancora in modalità di risparmio energetico e i chili di troppo torneranno a galla ancora più velocemente.

Puoi inoltre stimolare il tuo metabolismo con dei stimolatori naturali del metabolismo come il tè verde, la vitamina B3 e le alghe brune. Queste ultime sono ricche di iodio, che aiuta a stimolare il metabolismo e a ridurre l'assorbimento dei grassi.

Il pacchetto è studiato per affrontare le due cause principali dell'aumento di peso: un fegato sovraccarico e un metabolismo lento.