La tua pelle non dimentica ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏
Rischi dei raggi UV: Ecco perché è pericoloso esporsi ai raggi solari
Linee sottili, rughe profonde, macchie, iperpigmentazione: i danni solari sono molto diffusi e sono causati dall'esposizione prolungata al sole.
Soprattutto nei mesi più caldi, è importante proteggere la pelle dai raggi UV e limitare i danni il più possibile.
Scopri come si manifestano i danni solari sulla pelle e come prevenire i danni cutanei a lungo termine.
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Cosa si intende per "danni solari"?
La nostra pelle è esposta ogni giorno ai raggi UV. Questi penetrano nel secondo strato della pelle (derma), danneggiando così il DNA delle cellule cutanee.
Sebbene questi danni siano temporanei, a lungo termine possono danneggiare la pelle in modo permanente.
La pelle è in grado di proteggersi da bassi livelli di radiazioni UV. Tuttavia, ciò non è sufficiente in presenza di raggi UV molto elevati, per questo motivo si verificano le scottature.
Quali danni possono fare i raggi solari?
I danni solari acuti sono causati da un'esposizione, anche se di breve durata, a raggi solari troppo intensi.
Questi danni si manifestano sotto forma di scottatura, con arrossamenti, dolore, gonfiore e possibile formazione di vesciche.
Dopo anni di ripetuta esposizione al sole, aumentano le probabilità di sviluppare un danno solare cronico, il quale può manifestarsi sotto forma di cambiamenti permanenti della pelle come rughe profonde, pelle ruvida o macchie di pigmentazione e spesso è irreversibile.
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Lo sapevi?
💡 Oltre il 90% dell'invecchiamento cutaneo è dovuto ai raggi solari.
💡I raggi UV possono addirittura danneggiare il DNA.
💡I raggi UV indeboliscono il nostro sistema immunitario perché la
risposta immunitaria (la reazione del sistema immuniario alle sostanze potenzialmente dannose) viene soppressa.
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Come proteggersi dai danni?
Ecco alcuni efficaci consigli e linee guida per evitare danni permanenti sulla pelle causati dai raggi solari:
- Applicare una crema solare con un fattore di protezione elevato 30 minuti prima di uscire al sole
- Proteggi la tua pelle con indumenti, cappello e occhiali da sole
- Evita di esporti al sole nelle ore più calde (tra le 11 e le 15)
- Stai lontano dai lettini abbronzanti
- Assumi integratori alimentari di alta qualità che forniscano alla tua pelle le sostanze nutritive fondamentali di cui ha bisogno
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