Suunto Race misura la variabilità della frequenza cardiaca (HRV)
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| Suunto Race: Ottimizzare il recupero |
Il nuovo Suunto Race misura e traccia la variabilità della frequenza cardiaca (HRV).
Ma che cos'è?
L'HRV è una misura quantitativa della variazione degli intervalli di tempo tra battiti cardiaci consecutivi.
Perché è importante?
È uno strumento potente per gli atleti e per chi si preoccupa del proprio benessere. Monitorandolo attentamente, è possibile prendere decisioni informate per ottimizzare le prestazioni sportive, migliorare il recupero e mantenere una buona salute cardiaca.
Ci auguriamo che questa introduzione alla HRV vi sia stata utile!
Vedi il nostro articolo completo sull'argomento qui sotto.
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Suunto Race |
Il miglior orologio per misurare le prestazioni durante la corsa e l’allenamento.
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