Swimmershop: ⛰ Un Nuovo Esercizio per Simulare l'Allenamento in Altura 🏊♀️
No, non devi trasportare dei macigni sott'acqua L'immagine è ironica, devo dirvelo: non sono un fan dell’allenamento ipossico per i Master, però sono favorevole ad allenare l’efficienza fino al punto di non aver bisogno di aria!
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