zenO Materasso: 💤Quanto sono importanti i sogni durante il riposo?

Passiamo circa sei anni della vita a sognare, si parla di circa 50 mila ore.
I sogni sono la terza attività della mente, dopo il ragionamento (a mente sveglia) ed il dormire profondamente.
Muovendosi fra credenze popolari, religiose, ricerche e studi scientifici, l’interpretazione e l’analisi dei sogni è da tempo un ambito molto indagato sia da scienza che letteratura.
Si tratta di un “mondo” davvero affascinante dove esperienza, ricordi e simbologie si intrecciano continuamente e si legano al magico, al mistico, a qualcosa che ci connette con l’inconscio e quello che non sempre possiamo toccare con mano.