zenO Materasso: ✈ Sonno e viaggi: correlazioni e curiosità per chi ha sempre la valigia in mano

Ah, viaggiare! Quella bellissima esperienza che negli ultimi anni, a causa dell’emergenza pandemica che ha imposto restrizioni e chiusure, ci ha visti costretti a riporre in soffitta valigie e mappamondo, sta tornando gradualmente a riprendere vigore e importanza nella quotidianità delle persone sia sotto forma di viaggi di lavoro che momenti di svago.
Viaggiare arricchisce la mente e lo spirito: già... ma che effetto fa al corpo, e in particolare al nostro riposo?