Riparti con leggerezza con Dietidea 🤩

Riparti con leggerezza con Dietidea!

Se siete tra quelli che, durante le vacanze pasquali, hanno passato la maggior parte del tempo a tavola a gustare succulente pietanze, e non si sono di certo tirati indietro di fronte alle uova di cioccolato, alla colomba e ai dolci tipici del periodo pasquale, forse adesso è il caso di rimettersi in forma dopo l’abbuffata di Pasqua e ritornare ad un regime alimentare equilibrato.

Dietidea è la soluzione ideale per riprendere le buone abitudini e depurare l'organismo dopo una settimana di alimentazione disordinata.

Grazie all'assenza di proteine e grassi animali, infatti, Dietidea permette a fegato, reni e stomaco di recuperare dall’affaticamento dovuto a un’alimentazione troppo abbondante e ricca di grassi saturi.

L'integratore Orofilla, inoltre, vanta preziose proprietà antiossidanti e depuranti. E fino a domani lo trovi scontato del 20%!

Depurati e torna in forma con Dietidea

I nostri consigli per rimettervi in forma!

Bere molta acqua

Il primo suggerimento per rimettersi in forma dopo l’abbuffata di Pasqua è quello di bere molta acqua. Si tratta in realtà di un suggerimento sempre utile, in qualsiasi periodo dell’anno che però soprattutto dopo i lauti pranzo di Pasqua vi permetterà di “sgonfiarvi” accelerando il processo per ritrovare la perfetta forma fisica! Anche le tisane possono esserci d'aiuto in questo periodo.

Non saltare la colazione

La colazione è una buona abitudine che vi permetterà iniziare la giornata nel migliore dei modi e con la giusta carica. Non fare colazione non fa altro che portare alla cosiddetta ”fame nervosa”, dannosa poiché ci induce a mangiare male durante il corso della mattinata e sgarrare con alimenti che non ci aiuteranno a mantenere la forma fisica. Se salti la colazione perché non hai tempo per prepararla e vorresti una colazione gustosa e sana, il Kit Colazione è quello che fa per te!

Scegliere l'allenamento giusto

Oltre ad una corretta alimentazione, anche la scelta del giusto allenamento aumenterà esponenzialmente le vostre chance di rimettervi in forma dopo l’abbuffata di Pasqua. Trovate l'attività che più vi piace e si adegua al vostro stile di vita!

Un'idea light per usare il cioccolato delle uova di Pasqua!

Torta al cioccolato...all'acqua!

Ingredienti:

Acqua naturale 335g
Farina 0 225g
Zucchero 100g o 40g di stevia
Cioccolato fondente 80g
Olio di semi 90g
Lievito in polvere per dolci 16g
Estratto di vaniglia

Preparazione:

Mettete l'acqua a scaldare, aggiungete lo zucchero e, aiutandovi con una frusta a mano, mescolatelo bene per farlo sciogliere. Una volta sciolto, aggiungete il cioccolato fondente precedentemente tritato. Mescolate energicamente con le fruste per evitare la formazione di grumi.
Una volta che gli ingredienti sono amalgamati, versate il composto nel in una ciotola dai bordi alti. Con un frullatore a immersione, frullate tutti gli ingredienti nella ciotola e lasciate raffreddare a temperatura ambiente.
In una ciotola a parte setacciate la farina e il lievito. Quando il composto al cioccolato sarà raffreddato, aggiungetelo alla farina, poco alla volta, mescolandolo energicamente fino a ottenere un composto omogeneo. Versate l'olio a filo e, una volta incorporato, aggiungete l'estratto di vaniglia.
Foderate una tortiera da 22 cm di diametro con la carta forno, versatevi il composto ottenuto e cuocete a 180° per 40-50 minuti (forno statico). Una volta pronta, fate raffreddare la torta su una gratella e servitela con dello zucchero a velo in superficie.