Le festività portano con sé spensieratezza e convivialità, cene e pranzi in famiglia o con gli amici sono all'ordine del giorno e sono ciò che rende questo periodo così speciale.
L'abbondanza nelle porzioni e il consumo di piatti certamente deliziosi, ma non sempre sani comporta però delle conseguenze fastidiose come aumento di peso, senso di pesantezza, stanchezza e sensi di colpa.
Nell'articolo di oggi trattiamo proprio di questo argomento e vi proponiamo alcuni consigli
per disintossicare l'organismo e tornare in forma senza sforzi.
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