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Come ristabilire il bioritmo
Ristabilire la routine quotidiana dopo un lungo periodo di feste o un weekend impegnativo, può sembrare complicato, ma con un po' di organizzazione e i giusti accorgimenti, ritrovare il proprio bioritmo sarà più semplice di quanto immaginate... come?
Non lasciatevi scoraggiare da questo Blue Monday e scopritelo leggendo il nostro articolo: troverete consigli utili per affrontare il ritorno alla quotidianità con energia e serenità.
