| | | | | | | Ciao Jekoo,
Senti naso, gola e bronchi intasati e fai fatica a respirare? Con le temperature basse dell'inverno questi sintomi, anche in assenza di febbre o di influenza, possono ridurti KO. Ecco nel primo articolo una routine giornaliera che potrebbe aiutarti a favorire il benessere delle vie respiratorie in modo naturale.
Poi non perdere gli altri 2 articoli che parlano di: "Tensioni articolari e muscolari: ecco le erbe officinali lenitive" e "Erbe officinali per favorire la circolazione delle gambe".
Focus su un'erba officinale: la Passiflora
Buona lettura :-) | | | | | | | | | |  | PASSIFLORA (Passiflora incarnata L.) in Erboristeria:
Le principali proprietà benefiche della Passiflora sono:
- Rilassante: abbassa la pressione calmando in caso di irrequietezza, agitazione e disturbi gastrointestinali di origine nervosa
- Ipnoinducente: particolarmente sedativa, utile nelle turbe minori del sonno per riuscire ad addormentarsi e dormire bene di notte
Utile come rimedio naturale in caso di:
- Agitazione, irrequietezza, nervosismo
- Lieve insonnia data da: stress, menopausa o da eccitazione cerebrale (ovvero un eccessivo lavoro intellettuale)
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