Abbiamo le dritte giuste per aiutarti a superarla, anche se non hai ancora iniziato.
Una cosa è fissare un obiettivo, un'altra è raggiungerlo. Diventare vegani per un mese può sembrare semplice, ma diventa insormontabile davanti a un frigo vuoto! Eppure, è più facile di quanto pensi. Se i professionisti possono rinunciare alla carne e fare comunque il pieno di proteine, puoi farlo anche tu. Ecco come.
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23 ottime fonti di proteine vegetali
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Quali saranno le tue proteine vegetali preferite?
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Ricette vegane per riscaldare anche i giorni più freddi
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Fidati di noi, queste ricette ti scalderanno e coccoleranno per tutto l'inverno.
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15 modi per evitare la carne anche dopo la sfida del gennaio vegano
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Non sai bene per quanto tempo adottare una dieta vegana? Il consiglio n. 15 ti aiuta a mantenere alta la motivazione.
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