Un programma di allenamento di forza per migliorare corpo e spirito
Se pensi che per cambiare il fisico sia necessario un allenamento cardio, stai sbagliando. Scopri il nostro nuovo programma di allenamento della forza, che ti guida attraverso una routine di allenamento di resistenza. Per tutti coloro che desiderano mettersi in forma rapidamente e prendere abitudini migliori che durano nel tempo.
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Tornare in forma naturalmente per avere effetti duraturi |
Mettersi in forma non significa fare la fame. Questo nuovo programma di allenamento contiene indicazioni su tutto, da un'alimentazione intelligente all'allenamento più efficace. Alla fine, oltre ad avere un aspetto splendido, ti sentirai alla grande. Ti va di provare?
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Le proteine non sono solo per i bodybuilder |
Se hai sempre evitato le proteine, è il momento di smettere. Sono un macronutriente essenziale per la ricomposizione corporea: i progressi non si ottengono solo in palestra, ma anche a tavola.
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Energia a portata di mano |
Ti piace allenarti appena ti alzi, ma poi non riesci a fare colazione? Inizia la giornata con Energy Aminos per allenarti al meglio.
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