Il Giardino dei Libri: 🛑 (Claudia Rainville) Perché ti proibisci di essere felice?

Gentile Jekoo,

qualche giorno fa abbiamo tenuto il webinar con Claudia Rainville, fondatrice della Metamedicina. Claudia ci ha guidato a riconoscere il vero ostacolo alla felicità: l’autosabotaggio, un meccanismo inconscio appreso fin dall’infanzia, spesso alimentato da condizionamenti sociali, culturali e religiosi.

Se hai perso la diretta (o vuoi rivederla per fissare i concetti) trovi qui la registrazione gratuita.

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Dopo il successo mondiale di Metamedicina 2.0, Claudia Rainville torna con il manuale pratico per uscire da questa trappola: "Liberarsi dall'Autosabotaggio".

È un percorso di liberazione per chi si riconosce in frasi come:
«Ho tutto per essere felice, eppure non ci riesco.»
«Passo da un fallimento relazionale all'altro.»
«So che mi sto facendo del male, ma non riesco a smettere.»

P.S. Ricorda: l'autosabotaggio non è un tratto del tuo carattere, è solo un programma installato nel tuo inconscio. E come ogni programma, può essere cancellato. Questo libro ti spiega esattamente come premere il tasto "reset" per tornare a sorridere.

Liberarsi dall'Autosabotaggio

Il cammino verso la felicità

Claudia RainvilleAmrita Edizioni - 2026
Libro - Formato: 14x20,5 - Pagine: 260

€ 21,85  invece di € 23,00
(risparmi € 1,15 = -5%)

Una semplice domanda radiofonica («Lei è felice?») costrinse l'autrice a confrontarsi con le sue stesse zone d'ombra. Da quella crisi è nato questo metodo.

Cosa farà questo libro per te:

• Smaschera il nemico: ti insegna a riconoscere quando il "sabotatore interiore" prende il comando delle tue azioni.
• Scioglie i nodi: lavora sui sensi di colpa e sui divieti inconsci ereditati dall'educazione o dalla religione.
• Distingue la felicità dal piacere: ti guida verso uno stato di pienezza duraturo, non verso euforie passeggere.

Smetti di rimandare la felicità a un futuro ipotetico ("sarò felice quando..."). Datti il permesso di viverla ora.