Il Giardino dei Libri: 💥 Come affrontare la vita con potere e pace (grazie al Jiu Jitsu invisibile)

Gentile Jekoo,

Rickson Gracie, leggenda vivente del Jiu Jitsu, condivide per la prima volta i suoi segreti.

Nel nuovo libro "Luce nelle tenebre" rivela le sue teorie e le tecniche collaudate di Jiu Jitsu invisibile, un sistema di combattimento che chiunque può utilizzare per risvegliare il proprio potere e applicarlo alla vita di tutti i giorni.

Insegna come bilanciare e allineare mente, corpo e spirito.

Il libro è un manuale di resilienza mentale e spirituale.

Il combattimento è inteso come via di crescita personale e spirituale, non solo fisico.

Cosa imparerai leggendo "Luce nelle tenebre":

• Il sistema completo del Jiu Jitsu invisibile: tecniche pratiche per sviluppare una consapevolezza superiore
• L'arte della resilienza mentale: come trasformare ogni sfida in opportunità 
• Il perfetto equilibrio tra mente, corpo e spirito: il metodo Gracie per raggiungere la pace interiore
• Strategie di adattamento: come Rickson ha affrontato la sua battaglia più dura contro il Parkinson.

Luce nelle Tenebre

Il potere del Jiu Jitsu invisibile per vincere le sfide della vita

Rickson Gracie, Peter MaguireIl Punto d'Incontro Edizioni - 2025
Libro - Formato: 15x21,5 - Pagine: 203

€ 15,10  invece di € 15,90
(risparmi € 0,80 = -5%)

Sebbene i tre decenni di dominio totale di Rickson nel Jiu Jitsu siano stupefacenti, ancora più sorprendente è la serenità e la profondità spirituale del suo approccio al combattimento.

Alcuni considerano il Jiu Jitsu un'arte marziale, altri uno sport, ma per Rickson Gracie è il sistema filosofico che usa per affrontare e vincere le sfide della vita, per mantenere la felicità e la pace interiore.

Rickson Gracie ha scritto "Luce nelle Tenebre" dopo che gli è stato diagnosticato il morbo di Parkinson, un avversario che egli considera come la più grande battaglia della sua esistenza.

Gracie definisce la sua pratica "spirituale e tecnica" e in queste pagine troviamo la sua dichiarazione di vita.

"Il mio subconscio mi dava già la certezza che arrendermi non è un'opzione. Non devi arrenderti, devi continuare a lottare. Con questo approccio ho iniziato a studiare e a comprendere meglio il nuovo avversario che avevo nella mia vita." - Rickson Gracie

1. Intuizione e risveglio
2. I protocolli del Jiu Jitsu invisibile
3. La paura
4. Non pensare, senti
5. Respira
6. Il killer implacabile
7. La saggezza immutabile
8. Le regole d'ingaggio
9. L'ispirazione
10. Nuove sfide
11. I ritiri pre-gara
12. Restare in cima
13. Alla prova dei fatti
14. Il crollo
15. Insegnare il Jiu Jitsu oggi
16. Le MMA moderne
17. La riumanizzazione attraverso il Jiu Jitsu
18. Il Jiu Jitsu per tutti
19. Il Jiu Jitsu invisibile
20. La lotta della mia vita
21. Luce nelle tenebre