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Corpo Intelligente
Scopri come il movimento può trasformare la tua vita, calmare la mente e sciogliere rigidità! |
Gentile Jekoo, durante il recente webinar, Ale Demaria, il fondatore di Moveinside, ci ha guidato alla riscoperta dell'intelligenza del corpo: come superare la regressione motoria, liberarci da dolori e rigidità, e tornare a muoverci con la libertà di quando eravamo bambini. Se ti sei perso questi momenti volti al cambiamento della tua vita, trovi qui la registrazione gratuita. Ma per consolidare questi risultati serve un metodo quotidiano. Il libro "Corpo Intelligente", il primo libro di Crescita Personale attraverso il Movimento, ti insegna come prendere in mano le redini del tuo corpo e della tua mente. Scoprirai come imparare qualsiasi cosa tu voglia senza che la mente si metta più in mezzo, e come tornare a goderti la vita a qualsiasi età grazie ad un corpo di nuovo sano e ad una mente finalmente calma. P.S. In regalo con il libro ricevi il video corso "Le radici del corpo" (2 ore e 13 minuti, valore 197€): un laboratorio pratico dove Ale ti guida a ristrutturare i piedi e sciogliere i dolori. |
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Corpo Intelligente Come usare il Movimento per trasformare te stesso, calmare la mente e liberare il corpo Ale DemariaMoveInside
Libro - Formato: 15x21 - Pagine: 270
€ 22,80 invece di € 24,00
(risparmi € 1,20 = -5%) NB: ricorda che la spedizione con InPost è GRATIS a partire da 19€. È veloce come un corriere espresso ma molto più comoda: non devi aspettare in casa perché ritiri quando vuoi tu, in un Locker (armadietto automatico) o nel Punto Ritiro InPost (negozi, bar, cartoleria, tabacchi) più vicino a te. |
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| Questo libro sta cambiando la vita di migliaia di persone: non ci sono limiti di età, non c'è un dolore che non possa essere gestito. Ti serve solo un corpo, e permettergli di fare quello che sa fare. Grazie al libro riuscirai a: - Imparare con il tuo corpo qualsiasi cosa tu voglia senza che la mente interferisca.
- Smettere di lottare contro la rigidità, anche se oggi non ti tocchi la punta dei piedi.
- Recuperare la naturale intelligenza motoria, anche se pensi di essere "fatto così".
REGALO ESCLUSIVO
solo per chi acquista "Corpo Intelligente" su Il Giardino dei Libri 
Ale Demaria
Le Radici del Corpo - Videocorso File video mp4 (da scaricare) - Durata totale: 2 ore e 13 minuti I piedi sono la tua prima connessione con il mondo.
Se sono deboli o bloccati, ne risente tutto il corpo (dolori a ginocchia, schiena, cattiva postura). Scarpe rigide e vita moderna hanno "spento" la loro intelligenza naturale. In questo laboratorio pratico, Ale Demaria ti guida a riattivarli per ritrovare stabilità, forza e leggerezza. Cosa imparerai in questo laboratorio: - Le vere cause del dolore: scopri perché i problemi nascono spesso da un disallineamento profondo (e come correggerlo).
- Gli 8 Pilastri Funzionali: esercizi pratici per risvegliare l'arco plantare, mobilizzare le dita e rinforzare caviglie e tibiali.
- Transizione alle scarpe: come liberarsi progressivamente dalle calzature iper-strutturate senza farsi male.
- Ricostruire dal basso: impara come un piede sano corregge automaticamente la postura del bacino e della colonna.
Perché guardarlo:
Ideale se soffri di dolori cronici, fascite o mal di schiena, o se vuoi semplicemente migliorare le tue performance nella corsa e nel cammino. Non è teoria: è un protocollo di ristrutturazione fisica. € 197,00OMAGGIO |
| Fidati di chi l'ha già acquistato! |
Scritto da: Nicola Voto: ★★★★★ Appena mi é arrivato l’ho letteralmente divorato!!! Corpo intelligente non é un libro di quelli che leggi e “bella storia” .. tutt'altro!! É un libro che va letto e riletto e soprattutto MESSO IN PRATICA!! Leggendolo ho scoperto blocchi che non pensavo di avere e soprattutto mi ha dato strumenti pratici per superarli!! Non posso che consigliarlo specie se si vuole finalmente un cambiamento vero e duraturo. Grazie davvero!!! Sento che questo é solo il primo passo, a presto!!! Ps servizio di spedizione velocissimo e ritiro presso Inpost point super comodo!!!! |
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Scritto da: Paolo Voto: ★★★★★ da una situazione che par ti travolga trovi invece lo spunto per riannodare il tuo passato e metterlo al servizio del futuro che ti resta e Demaria oltre ad averlo messo in pratica nella "sua" vita ci mostra molti lati e segreti che il movimento ed il nostro corpo possono fondere per farci trovare molte soluzioni a situazioni che al primo impatto ti sembrano insormontabili |
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Scritto da: Luca Voto: ★★★★★ Un libro magico che racconta la realtà da un punto di vista tutto nuovo, quello del corpo. Te lo consiglio se oggi sei intrappolato nella mente e salti da un pensiero all'altro. Mi ha svoltato! Ora sto andando in profondità di tanti contenuti che sto apprendendo qui. Certamente il miglior libro di crescita e riscoperta che ho letto fino ad ora! |
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| Indice |
- Dodici lezioni dalla vita
- Animali addomesticati
- Breve storia dell'infelicità
- Regressione Motoria
- Crescita personale attraverso il Movimento
- Riprogrammazione del Paradigma
- Cultura di Movimento
- Calma la Mente
- Libero di muoverti
- Una Vita Piena
- Riassunto Pratico
Inizia il tuo viaggio |
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| L'autore |
| Ale Demaria è il fondatore di Moveinside, la prima scuola di crescita personale attraverso il Movimento. Ex atleta agonista, dopo un grave infortunio ha rivoluzionato il concetto di allenamento, creando un metodo che unisce biomeccanica, neuroscienze e consapevolezza interiore per liberare il corpo dai limiti mentali. |
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| Guarda gratis la registrazione del Webinar |
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Webinar gratuito del 19 Gennaio
con Ale Demaria
"Corpo Intelligente"
Guarda la registrazione → |
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