Il Giardino dei Libri: Il Codice Segreto del Corpo: sai riconoscerne i segnali del volto e del fisico?

Gentile Jekoo,

il corpo non mente. Ma bisogna imparare a leggerlo.

Ti è mai capitato di intuire qualcosa di una persona ancora prima che aprisse bocca? Un modo di tenere le spalle, una piega intorno agli occhi, un colorito che cambia con l'umore.

Secondo la medicina cinese e la psicosomatica, il corpo custodisce informazioni precise su chi siamo. È solo questione di sapere dove guardare.

È da questa idea che parte "Il Codice Segreto del Corpo", il libro-novità in cui Simone Buonavita mette a disposizione del lettore il Metodo Goodlife.

È un sistema che intreccia fisiognomica, psicosomatica e principi della medicina tradizionale cinese per trasformare l'osservazione (del volto, delle mani, della postura) in uno strumento di conoscenza di sé e degli altri.

Il Codice Segreto del Corpo

Come leggere i segnali del volto e del fisico per comprendere il carattere e le emozioni

Simone BuonavitaPiemme Edizioni - 2026
Libro - Formato: 15x21 - Pagine: 254

€ 18,90  invece di € 19,90
(risparmi € 1,00 = -5%)

Il metodo Goodlife di Simone Buonavita

Il libro procede per gradi, così anche chi non ha mai aperto un testo di medicina cinese può seguirlo senza perdersi.

Buonavita guida il lettore dai concetti base (i cinque elementi, la relazione tra organi ed emozioni, l'orologio biologico...) fino ai «fenotipi»: profili caratteriali che, secondo il metodo, si riconoscono anche nei tratti del corpo.

Fegato, cuore, stomaco, polmone, rene: a ciascun organo corrisponde, nella lettura dell'autore, un modo di reagire allo stress, una tendenza emotiva, una fragilità da tenere d'occhio.

Un capitolo è dedicato interamente agli occhi, letti come indicatori di carattere e di possibili patologie, e uno alle radici del carattere nell'infanzia, per chi vuole risalire ancora più a monte nei propri schemi.

Chi arriva a questo libro con un interesse per la psicosomatica troverà un ponte diretto tra sintomo fisico e vissuto emotivo, spiegato con esempi concreti e senza tecnicismi. Chi invece si avvicina dal lato della medicina cinese ritroverà i suoi riferimenti (i cinque elementi, l'orologio biologico, la relazione tra organi e colori...) applicati per la prima volta alla lettura del viso e delle mani, con un sistema pensato per essere messo in pratica da subito.

Da uno sguardo più attento a una cura più consapevole

Il risultato è una capacità di osservazione più fine: sui propri squilibri, prima che diventino un problema; su chi si ha davanti, con più empatia e meno equivoci.

Riconoscere il proprio fenotipo, per esempio, significa iniziare a capire perché certe situazioni pesano più di altre, e quali segnali del corpo meritano ascolto prima che diventino sintomo conclamato.

Il volume include inoltre un videocapitolo esclusivo che approfondisce ulteriormente il metodo.

1 – Salute e malattia

• Le caratteristiche del corpo
• L'orologio biologico
• Le fasi della vita

2 – Organi e colori

• La medicina cinese
• I cinque elementi
• Dai cinque elementi ai fenotipi

3 – Fenotipi e archetipi

• Fenotipo fegato
• Fenotipo cuore
• Fenotipo stomaco
• Fenotipo polmone
• Fenotipo rene
• Fenotipo misto
• L'armatura del peso

4 – La fisiognomica e la psicosomatica

• La forma del volto e il carattere
• Testa, pensiero ed emozione

5 – Occhi, carattere e patologie

6 – Le forme del bambino: le radici del carattere

• Dalla turbolenza infantile alla tensione adolescenziale

Videocapitolo esclusivo – Il viaggio continua