Il Giardino dei Libri: 🧠 Quanto della tua giornata vivi in “pilota automatico”? (+ Webinar gratuito)

Gentile Jekoo,

qualche settimana fa, abbiamo tenuto un bellissimo webinar con il Dott. Charlie Fantechi, psicologo e psicoterapeuta specializzato in ipnosi.

Se te lo sei perso non ti preoccupare, puoi vedere la registrazione gratuita cliccando qui.

Hai presente quando guidi verso casa e ti accorgi di essere arrivato senza ricordare un solo semaforo lungo il tragitto?

Quello non è un vuoto di memoria: è ipnosi, uno stato biologico del tutto naturale in cui entriamo e usciamo ogni giorno.

Nel suo nuovo libro "Ipnosi per Curiosi", lo psicologo e psicoterapeuta Charlie Fantechi, già autore di libri di successo come "Ti Regalo un Desiderio" e "Scintilla Mentale", abbatte i falsi miti su pendoli e spettacoli da palcoscenico per insegnarti a conoscere la tua "mente silenziosa", quella che governa oltre la metà delle tue decisioni quotidiane.

Il dr. Fantechi in questo nuovo libro ti fornisce le istruzioni tecniche per distinguere quando sei tu a decidere e quando invece ti stai limitando a eseguire un programma ereditato.

Ipnosi per Curiosi

Conoscerla per capire davvero come usarla

Charlie FantechiSperling & Kupfer - 2026
Libro - Formato: 15x21 - Pagine: 218

€ 18,90  invece di € 19,90
(risparmi € 1,00 = -5%)

La mente silenziosa che decide per te

Dentro di noi convivono due modalità di funzionamento: una mente lenta, che ragiona per parole e si stanca in fretta, e una mente silenziosa, che lavora per immagini e sensazioni e non si ferma mai.

È quest'ultima, sostiene l'autore, a decidere una parte enorme di quello che facciamo ogni giorno, prima ancora che la parte razionale abbia il tempo di intervenire.

Charlie Fantechi ci accompagna dietro le quinte della nostra mente silenziosa, in quella parte che governa oltre la metà delle nostre azioni quotidiane mentre la coscienza vigile è impegnata a fare altro.

Attraverso storie reali ed esempi pratici, inizi a:

• Riconoscere i tuoi automatismi emotivi, veri e propri sentieri tracciati fin dall'infanzia, che si attivano nel corpo prima ancora che nel pensiero
• Scoprire che lo stato ipnotico è uno strumento naturale per uscire dai comportamenti meccanici, ben lontano dall'idea di un trucco per perdere coscienza
• Imparare a leggere gli stati mentali di chi hai intorno, distinguendo una finestra comunicativa aperta da una chiusa
• Capire perché dire meno, spesso, ti fa ascoltare di più

Questo libro è per te se...

"Ipnosi per Curiosi" è per te se l'ipnosi ti incuriosisce, ma ti lascia anche qualche perplessità. Le pagine di Fantechi la rendono comprensibile attraverso una prospettiva psicologica e un linguaggio alla portata di tutti.

È per te se vuoi distinguere l'ipnosi reale da quella raccontata nell'immaginario comune, partendo da come funziona davvero il cervello.

È per te se sei curioso di riconoscere quegli stati mentali che vivi ogni giorno, spesso senza accorgertene. Ed è per te se ami la psicologia e resti affascinato da tutto ciò che la mente è capace di fare.

Dopo aver letto questo libro, avrai a disposizione l'ipnosi intesa come prezioso strumento per navigare le acque profonde della mente e sbloccarne tutte le potenzialità.

Finalmente ti accorgerai quando sei tu, in pilota automatico. Inizierai a usare l'ipnosi in modo consapevole. E tornerai a scegliere.

Introduzione

Parte prima - Cos'è davvero l'ipnosi
Spiegata in modo semplice, senza miti

• 1. Sei già in ipnosi, proprio adesso
• 2. Perché la parola «ipnosi» mette a disagio
• 3. Automatismi: il vero cuore dell'ipnosi

Parte seconda - I primi passi consapevoli
Senza diventare terapeuti

• 4. Riconoscere uno stato ipnotico nella vita quotidiana
• 5. Parlare alla parte giusta nel momento giusto
• 6. Dire di meno, ottenere di più
• 7. Curiosità, influenza e responsabilità
• 8. I tuoi primi gesti ipnotici

Parte terza - Sotto la superficie
I meccanismi profondi che rendono possibile tutto il resto

• 9. Quando la mente funziona «da sola»
• 10. Il corpo va avanti, la mente è altrove
• 11. Tra il sonno e la veglia
• 12. Le reazioni che si ripetono sempre
• 13. Quando ti perdi in un film, in un libro o in un pensiero