Li trovi in farmacia, in erboristeria e perfino al supermercato: il mondo trabocca di integratori alimentari.
Ma funzionano?
Costituiscono davvero una risorsa, per il nostro benessere, oppure sono solo un’invenzione del marketing?
Una premessa importante: mangiare sano e variegato, così come fare regolare esercizio fisico, è fondamentale per godere di una salute di ferro!
Sappiamo anche che gli alimenti di oggi sono più poveri di nutrienti, e che il moderno stile di vita, frenetico e stressante, spesso ci mette alla dura prova.
In questi casi, un prodotto ricco di principi attivi può effettivamente supportare il nostro benessere.
Ma come identificare la qualità, in questo settore? Ecco a cosa fare attenzione:
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Naturale è meglio
Secondo uno studio*, le vitamine naturali sono più assimilabili di quelle sintetiche, prodotte in laboratorio. Non abbiamo quindi alcun dubbio nel consigliarti un’integrazione alimentare naturale.
La Natura è inoltre molto saggia: gli estratti naturali, quando dosati e combinati sapientemente, creano sinergie ottimali per il benessere di tutto l’organismo.
Scopri l’integratore che fa per te con il TEST SALUGEA: pochi click e il sistema ti consiglierà le sinergie di estratti naturali più utili per te!
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Ingredienti vegetali? Sì, ma titolati
Scegli sempre estratti vegetali? In questo caso fai attenzione alla lista ingredienti.
Facciamo un esempio. Stai cercando un prodotto per dormire meglio, e non hai alcuna intenzione di assumere integratori o camomille arricchite con melatonina (la melatonina è un ormone, spesso di origine sintetica).
Hai letto che l’estratto di valeriana è molto efficace: ti fiondi quindi in farmacia o in erboristeria a comprare un integratore di Valeriana. Perfetto, ma attenzione all’etichetta! Non sono tutti uguali! Leggi la lista ingredienti, se trovi scritto:
- solo “Valeriana (Valeriana officinalis L.) radice polv.”, l’ingrediente è in forma polverizzata e non c’è alcuna garanzia di presenza del principio attivo (effetto blando);
- “Valeriana (Valeriana officinalis L.) radice e.s.”, hai fra le mani un estratto secco, il principio attivo è presente (anche se non sai in che percentuale): si tratta di una qualità maggiore;
- “Valeriana (Valeriana officinalis L.) radice e.s. tit. 0,8% ac. valerenici” hai fra le mani un integratore di qualità, che contiene un estratto secco titolato di Valeriana. La titolazione (indicata in etichetta come “tit.”) garantisce la presenza certa, definita e costante del principio attivo nella formulazione.
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Ti consigliamo integratori conservati in vetro scuro di grado farmaceutico, un materiale salubre e facilmente riciclabile, che garantisce la qualità del prodotto nel tempo, anche dopo la prima apertura.
A proposito, hai già provato l’Aloe Vera Salugea? Naturale, biologica e conservata in vetro scuro; è inoltre prodotta tramite Flash Pasteurization, una tecnica di pastorizzazione “veloce” che presentava al meglio le qualità organolettiche della pianta (o frutto) di origine.
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Salugea: Qualità garantita, senza compromessi
Scopri gli integratori e i programmi d’integrazione Salugea: le formulazioni a base di ingredienti naturali rispondono a diverse esigenze di benessere, sono ad alto contenuto di principio attivo e conservate in vetro scuro di grado farmaceutico.
Li trovi su Salugea.com!
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Omega 3 di Qualità Superiore |
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Con collagene e acido ialuronico |
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Inestetismi della cellulite |
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Glutatione e Quercetina ai massimi livelli |
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Vitamina D3 + K2 + E e Magnesio |
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Controllo del colesterolo e trigliceridi |
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Per i disturbi della menopausa |
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Benessere delle cartilagini |
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* Thiel RJ. Natural vitamins may be superior to synthetic ones. Med Hypotheses. 2000 Dec;55(6):461-9. doi: 10.1054/mehy.2000.1090. PMID: 11090291.
Questi testi hanno scopo divulgativo, non vanno intesi come indicazione di diagnosi e cura di stati patologici e non vogliono sostituirsi in alcun modo al parere del Medico. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Leggere le avvertenze in etichetta.
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