Sai qual è una delle più grandi falsità che ci propinano nella società moderna?
Che SOLO il consumo eccessivo di alcol sia dannoso per il fegato...
FALSO!❌
La maggior parte delle persone non si rende conto che la causa più comune dei problemi al fegato sembra a prima vista del tutto innocua...
Non ti viene in mente nulla?
Ecco un indizio: sto parlando di cibi potenzialmente pericolosi 🥐🍟🍫
Invece di rifornire l'organismo di energia e dei nutrienti necessari, alcuni cibi possono caricare eccessivamente il fegato e impedirgli di svolgere i suoi lavori, come la pulizia dell'organismo.
L'accumulo di grasso eccessivo nel corpo può anche portare a infiammazioni che possono causare danni irreparabili.
Le conseguenze non sono poi così sorprendenti... ⬇️
• accumulo di grasso nella zona addominale,
• stanchezza cronica,
• senso di debolezza,
• disturbi digestivi e dolore addominale,
• gonfiore,
• difficoltà di concentrazione,
• mal di testa
e anche...
• crescita del tessuto mammario negli uomini.
Come puoi vedere, è estremamente importante agire il prima possibile per evitare che le cose peggiorino sempre di più!
Conosci la dieta mediterranea? Questo modo di mangiare si basa su alimenti che rallentano o impediscono l'accumulo di grasso intorno al fegato...
Questa dieta viene usata tradizionalmente nei Paesi che si affacciano sul Mediterraneo, come Francia, Spagna, Grecia e Italia.
I ricercatori hanno scoperto che queste diete sono ottime, tra l'altro, per la salute e la funzione del fegato e per il metabolismo dei grassi.
La dieta mediterranea non ha regole o restrizioni molto rigide, è piuttosto semplice e gustosa da seguire. Ecco alcune regole semplici e chiare:
• Si può mangiare a volontà: verdura e frutta di stagione, noci, semi, legumi, patate, cereali integrali, erbe, spezie, pesce, frutti di mare e olio extravergine di oliva.
• Mangiare con moderazione: pollame, uova, formaggio e yogurt.
• Mangiate raramente: carne rossa, bevande zuccherate, zuccheri aggiunti, carne lavorata, cereali raffinati, oli raffinati e altri alimenti altamente lavorati.
Questa dieta dovrebbe diventare uno stile di vita perché oltre a farti dimagrire ti farà anche stare bene nel lungo periodo. Tutti noi vogliamo restare sempre giovani e sani e l'alimentazione ne è la base!
Per aiutarti nella pulizia del fegato, nel sentirti di nuovo bene ed essere in forma ti consiglio uno dei nostri integratori più famosi.
Naturale e superefficace, con l'aiuto della natura, la scienza ha creato Hepafar. Capsule a base di cardo mariano ed altri ingredienti naturali che ti aiuteranno a stare bene e in forma in pochissimo tempo!
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Cordiali saluti,
Alice Lombardi,
Team Sensilab
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