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L'ormone dimagrante esiste davvero!
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Ecco come l'adiponectina influenza la perdita di peso
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Nel nostro corpo esistono due tipi di tessuto adiposo. Uno di questi è il grasso bianco, cioè quel grasso di cui tutti vogliamo liberarci e che tipicamente si accumula addome, fianchi e cosce.
Esiste poi un altro tipo di grasso, il cosiddetto grasso bruno “buono”, la cui funzione è quella di aiutarci a sbarazzarci del grasso bianco attraverso la produzione di calore. Durante questo processo, nelle cellule adipose del corpo viene prodotto un efficace ormone chiamato adiponectina. Questo ormone può aiutare il nostro corpo a bruciare più calorie.
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Come funziona l'adiponectina?
L'adiponectina è un ormone insolito che viene prodotto nel tessuto adiposo bruno ed è coinvolto nel controllo del metabolismo dei lipidi e dei carboidrati. L'adiponectina viene prodotta quando nel corpo c'è poco grasso accumulato e stimola i muscoli a utilizzare i carboidrati e a convertirli in energia.
Questo ormone accelera la combustione dei grassi, inibisce efficacemente l'appetito, riduce il rischio di diabete di tipo 2 e ha un effetto positivo sui livelli di colesterolo.
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Le ricerche dimostrano che l'adiponectina è prodotta esclusivamente nel tessuto adiposo bruno e che la sua produzione diminuisce con l'aumentare dell'età. Questo è anche il motivo per cui molte persone iniziano a mettere su peso con l'avanzare dell'età.
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Come aumentare i livelli di adiponectina
Alimenti dimagranti - Alcuni alimenti sono particolarmente efficaci per stimolare il metabolismo e stimolare la produzione di adiponectina nel tessuto adiposo bruno. Alcuni di questi sono pepe di Cayenna, tè verde, pepe nero, patate dolci, limoni, lamponi, semi di lino o mandorle.
Attività fisica - Fare esercizio fisico regolare aumenta i livelli di adiponectina. In media, si consigliano 30 minuti di esercizio fisico tre volte alla settimana.
Riduzione del grasso corporeo - Le persone in sovrappeso hanno spesso un livello di adiponectina più basso. Riducendo il grasso corporeo, soprattutto quello viscerale (che si trova nella cavità addominale), il livello di adiponectina si stabilizza e la sensazione di fame si riduce.
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Attivate l'ormone del dimagrimento con Fat Out Thermo Burn!
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Fat Out! Thermo Burn è un bruciagrassi unico nel suo genere, che contiene pepe di Cayenna, tè verde, pepe nero, garcinia cambogia, L-carnitina, L-tirosina e complesso vitaminico B. Questa potente combinazione di ingredienti brucia il grasso addominale e esercita un'azione continua anche quando non si è fisicamente attivi.
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Aumenta la combustione dei grassi, stimola il metabolismo e aumenta il consumo di calorie.
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Previene la formazione di nuovi depositi di grasso
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Inibisce gli attacchi di fame improvvisi
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Favorisce la termogenesi, ovvero la combustione dei grassi attraverso la generazione di calore, in modo da bruciare i grassi anche quando non si fa nulla
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Permette di bruciare fino a 500 calorie in più al giorno
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