Anche tu hai fatto una lista di buoni propositi per l'anno nuovo? Volevi fare dei cambiamenti per dedicarti alla tua salute e al tuo benessere, o magari per perdere qualche chilo di troppo?
Di solito all'inizio dell'anno siamo molto ottimisti e motivati a fare dei cambiamenti, ma spesso gli obiettivi che ci poniamo si trasformano presto in fallimenti e delusioni.
Perché è così difficile mantenere i buoni propositi?
I motivi possono essere tanti: mancanza di tempo, grasso ostinato della pancia, diete difficili da rispettare, magari non hai voglia di fare attività fisica regolarmente, non hai una vera e propria motivazione...
Tutto questo suona familiare?
Le ricerche dimostrano che il 23% delle persone abbandona i propri propositi per il nuovo anno entro la prima settimana e il 43% entro la fine di gennaio! Ma SOLO il 9% delle persone raggiunge gli obiettivi prefissati.
Vuoi essere uno di loro?
Anche se prendersi cura della propria salute e del proprio benessere è un'abitudine che dovremmo mantenere tutto l'anno, sappiamo che la vita può mettersi di traverso. Ma tranquillo, Slimmium è qui per aiutarti a rimanere motivato e a raggiungere i tuoi obiettivi! 💚
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